愛知県豊田市発祥
0歳から100歳までだれでも一緒に楽しめる
オリジナル運動メソッド
フラトレとは?

.jpg)
介護業界に長年に向き合い続け
自分に出来ることはなんだろう、と問いかけ続けてきました。
特別な資格を持っているわけではなかったので、
大好きなフラで目の前の方に笑顔と元気をお届けしたい。
私にはフラしかないから。
この思いで作り上げたのが[フラトレ®]です。
身体が動くには、楽しい!が欠かせません。
楽しいが連鎖すると輪が生まれ、会話と笑顔が拡がっていきます。
フラトレ®は、人と人がつながり、元気になる場です。
フラトレ®代表 磯谷 綾
フラトレのロゴマーク

.png)
日々に楽しみとやりがいを感じる心
他者と関わりを持ち続けられる環境
自在に動く身体
この3つがあってこその健康です。
ロゴマークには虹とつながり合う人
のイメージを使い
健康への思いを込めています。



フラトレの[モットー]


楽しいから身体が動く!
笑顔つなぐコミュニティ
この言葉を大切に活動しています。
実際の講座では
楽しさを感じられるレクチャーと
思わず笑顔になる瞬間をちりばめ
通いたくなる講座としてご好評いただいています。
フラトレで感じられる[変化]


1回の受講だけで
●運動の効果を感じ身体がスッキリする
●呼吸が楽になる
●気持ちが明るくなる
とご感想をいただいています
継続してご参加いただくことで
●筋力がアップした
●関節の可動域が広がった
●仲間ができ次のフラトレⓇが楽しみになった
と身体だけでなく気持ちの変化も期待できます

講座の流れ

衣装をえらぶ
会場にずらっと並ぶパウ・シャツ
レイなどのハワイアンアイテム
まずは視覚から楽しい!を実感

ALOHAの挨拶
ALOHA~♪
大きく吸って、大きく吐いて
さぁ講座のスタートです

ウォーミングアップ
まず 身体をほぐします。
筋トレや脳トレも盛り込み
だんだんポカポカに!

フラダンスの動きで
目覚めた身体で適度な運動を!
フラダンスの動きに
自然と笑顔がこぼれます

クールダウン
フラトレⓇは思った以上に
身体と脳を使っています
しっかりとクールダウン♪

ALOHA
またお会いしましょう
最後もやっぱりALOHA♪
次回も元気にお会いしましょう!
シニア・アクティブシニア向け
自主グループ
豊田エリア
シニア・アクティブシニア向け
上原区民会館
毎月第一木曜日 10:30〜11:30
3/6
永覚新町区民会館
毎月第四月曜日 10:00〜11:00
3/24
上郷交流館
毎月第二・四木曜日 10:00〜11:30
3/13,27
東田区民会館
毎月1回 10:00〜11:00
3/4
高橋交流館
毎月第二・四金曜日 10:30〜11:30
3/14,28
P-BASE寿店
毎月第一土曜日 10:00〜11:00
3/1
益富交流館
毎月第二・四火曜日 13:30〜14:30
3/11,25
施設・講師主導型グループ
豊田エリア
シニア・アクティブシニア向け
猿投棒の手ふれあい会館
毎週火曜日(月3回)10:00〜11:00 ¥5,400
毎週金曜日(月4回)10:00〜11:00 ¥5,400
※2か月ごとに新規メンバー受付・参加費は記載額で2か月分

高橋コミュニティセンター(0565−80−4729)
社 会福祉法人輪音・生活介護 樹音
毎月第四月曜日 13:30〜14:30 ¥500
※月により、開催週の変更あり

生活介護 樹音(栄生町) (0565−33−8600)
豊田エリア
親子向け
高橋コミュニティーセンター
毎週金曜日 10:00〜11:00 ¥5,600
※2か月ごとに新規メンバー受付・参加費は記載額で2か月分

高橋コミュニティセンター(0565−80−4729)
あかね医院
毎月最終水曜日 10:30〜11:30 ¥1,000

あかね医院(0565−37−8686)
名古屋エリア
シニア・アクティブシニア向け
天白区生涯学習センター
毎月2回・水曜日 19:00〜20:00

生涯学習センター(052-802-1161)
名古屋市福祉会館(天白福祉会館)
毎月第一木曜日 13:30〜14:45

天白福祉会館(052-802-2351)

豊田エリア
中根 哲子
保育士・幼稚園教諭2種